лечение хронического артрита

Достаточно простой способ лечения хронического артрита через управление своими энергетическими потоками используя свои волшебные руки. Кто лучше их позаботится о здоровье собственного тела...

Специальная конструкция пальцев рук - мудра реализует древнейший способ самолечения энергией, исходящей из пальцев. В переводе с древнего санскрита "мудра"  означает "дарующая радость".

По прошествии некоторого времени ваша субъективная общая оценка состояния здоровья позволит Вам определить продолжительность Ваших занятий

"для лечения суставов"

Эта мудра гармонизирует энергию в суставах, помогает при болях в коленях после нагрузки или когда ощущается напряжение в локтевых суставах при длительном пребывании в неподвижности, например, за компьютером.

Мудра для лечения суставов выполняется следующим образом: большой палец правой руки соединяется с безымянным той же руки, большой палец левой руки соединяется  со средним той же руки.

Выполняется это упражнение в день суммарно по 60 минут. Лучше, если это время будет распределено на примерно одинаковые (около 15 - 20 минут) временные отрезки в течение всего дня.  

При лечении хронического артрита мудру следует выполнять в день суммарно по 180 минут, также равномерно распределяя занятия в течение всего дня. Оптимальным будет соотношение: 6 временных отрезков по 30 минут.

Визуализация цвета.

Вызовите в своем воображении образы, где Вы легко и непринужденно двигаете руками и ногами, запястьями, головой и шеей.

Афирмация

"Я наслаждаюсь своей гибкостью. Это вызывает во мне духовный подъем и усиливает работу мозга".

"для лечения полиартрита"

Применяется как дополнительная мера. Также как и другие мудры позволяет управлять своими энергетическими потоками.

Мудра выполняется следующим образом: правой рукой обхватывается сверху запястье левой руки так, чтобы мизинец правой руки находился на запястье левой. Подушечки большого, указательного, среднего и безымянного пальцев левой руки соединяются в одной точке.

Мизинец левой руки выпрямлен свободно. Ложитесь головой на юг. Руки расположите на середине живота.

При лечении хронического полиартрита упражнение следует выполнять в течение 25 минут через 20 минут после еды. При выполнении упражнения располагайтесь в теплом месте. Дыхание осуществляется через нос.

Визуализация цвета.

Представляйте последовательно цвета: светло - желтый, коричневый, светло - желтый, желтый.

Афирмация

Повторяйте цифры: 5 - 4 - 5 - 0

"для лечения артрита"

Применяется как дополнительная мера. Гармонизирует энергию в суставах, уменьшает болевой синдром.

Мудра для лечения артрита выполняется следующим образом:

Большой палец правой руки уприте в углубление между мизинцем и безымянным пальцем левой руки с тыльной стороны ладони. Указательный палец правой руки уприте в центр левой ладони, средний палец правой руки уприте в согнутый большой палец левой руки.

Безымянный палец правой руки согните, а мизинец правой руки положите между указательным, средним и безымянным пальцами левой руки так, чтобы средний палец находился поверх указательного и безымянного пальцев.

Сядьте лицом на восток. Руки расположите на расстоянии 15 см от середины живота.

Продолжительность выполнения - 50 минут. Дыхание - через нос. Упражнение выполняйте в сухом помещении.

Визуализация

Представляйте последовательно фиолетовый, коричневый, светло - желтый, голубой, желтый, желтый, желтый цвета.

Афирмация

Повторяйте цифры:

8 - 4 - 5 - 1 - 0 - 0 - 0. 

Источник: С. Крутов "Йога пальцев. Исцеляющие и лечебные мудры".