Что необходимо для надежного противодействия различным вирусам? Конечно же, хороший иммунитет. Важность цинка для человека в первую очередь и заключается в том, что этот элемент активно участвует практически во всех звеньях системы построения защиты организма.

Где конкретно? Перечислим:

  • в процессе созревания лимфоцитов и реакциях клеточного иммунитета
  • в повышении уровня тимина и тимозина, вырабатываемых центральным органом системы защиты - тимусом
  • способствует противомикробной активности нейтрофилов и макрофагов
  • стимулирует выработку защитных антител.

Так как цинк является активным центром одного из важных ферментов - супероксиддисмутазы, отвечающего за торможение вредных для человека окислительных процессов, этот микроэлемент в организме также играет роль и мощного антиоксиданта.

Это также очень важно для поддержания крепкого здоровья.

Влияние цинка на организм

О влиянии цинка на организм человека ученые придерживаются такого мнения: если вовремя с питанием обеспечить дополнительное поступление этого микроэлемента, он сможет полностью блокировать и уничтожить вирусную инфекцию.

Болезни такого рода угрожают человеку не только в зимний период во время эпидемий. При занятиях спортивной ходьбой, бегом, другими видами спорта иммунитет без подпитки витаминами и микроэлементами быстро падает.

На человека наваливаются бронхиты, тонзиллиты, другие ЛОР и легочные заболевания.

При снижении содержания в организме упомянутых выше полезных компонентов, в том числе, и цинка человек становится более подвержен токсическому действию загрязнений окружающей среды.

Проведенное исследование подтвердило высокую степень влияния на поддержание иммунитета этого микроэлемента. Более чем у половины людей с химической гиперчувствительностью наблюдаются низкие уровни цинка в организме.

Комментарии   
0 # Dimitryi 01.09.2014 20:08
Раньше даже и не думал, что такое влияние на организм оказывает цинк.
Ответить
Как измерить
длину шага?
Последствия
малоподвижного
образа жизни
Что нужно
для исцеления
с помощью
молитвы?
Как правильно
плавать при
остеохондрозе?
Как кататься
на коньках?
6 отзывов
о скандинавской
ходьбе
Как правильно
выбрать лыжи?
Как правильно
выбрать лыжи?
previous arrow
previous arrow
next arrow
next arrow
Slider