болит коленный сустав что делать, как снять боль в коленном суставе, методы лечения коленного сустава,

У Вас болит коленный сустав. Что делать? Терпеть сильные боли и дальше или вылечиться и забыть про боль? А ведь средства для этого есть.

Сильные боли в коленном суставе, вызванные артритом, доставляют много неприятностей не только при ходьбе, но и в покое. Больной раздражен, возбужден, жалуется на бессонницу, слабость, разбитость.

Как облегчить страдания? Для уменьшения болей есть доступные способы. В зависимости от заболевания - артрит, артроз или травма хряща применяют разные методы лечения коленного сустава.

Как "снять" боль в коленном суставе?

Как перейти из острой стадии болезни в стадию ремиссии и к полному выздоровлению?

"Снять" боль, вызванную артритом или артрозом, или снизить уровень болевого синдрома одним движением волшебной палочки можно, если волшебная палочка есть. Если ее нет, запасаются терпением и используют комплекс, состоящий всего из двух упражнений.

Упражнение первое - метод маятника

Метод маятника - используется, в частности, при лечении артрита и артроза.Суть метода - за счет легких колебательных движений  улучшить кровоток вокруг коленного сустава. Это позволит улучшить его питание и дренаж токсинов и шлаков. 

Описание упражнения. Верхняя точка маятника - неподвижная. У Вас это будет колено. Другая точка - противоположная, в данном случае - стопа, совершает небольшие(!!!) колебательные движения.

"Маятник" - Вашу ногу от коленного сустава до стопы - нужно "вывесить", чтобы снять нагрузку с коленного сустава. Для этого достаточно сесть на столешницу стола или на другой плоский предмет, высота которого  была бы больше расстояния от Вашего колена до стопы.

Движения "маятника" должны быть минимальными по амплитуде (3 - 5 сантиметров). По продолжительности - 10 минут. По периодичности - каждый час. То есть, каждый час по 10 минут Вы уделяете внимание своему больному колену.

Небольшое облегчение Вы почувствуете с первого дня занятий. В дальнейшем нужно развивать успех. Все будет зависеть от Вас.

Продолжительность применения упражнения "маятник" - несколько недель, если у Вас начальная стадия заболевания, и несколько месяцев, если Ваше заболевание второй и больше степени. Ориентироваться нужно по Вашему самочувствию и результатам обследования.

Упражнение второе - круговые движения коленными суставами

Схематично действия занимающегося изображены на рисунке. В работу включается большинство суставов обеих ног. За счет растягивания и сокращения мышц и связок также, как и в предыдущем упражнении, достигается улучшение тонуса сосудов обоих конечностей.

В результате в них постепенно восстанавливается питание, поступающее по артериям, и отток - по венам. Снимается напряжение в тканях, уменьшается болевой синдром.Подробное описание можно найти в статье под названием "Упражнение для суставов ног".

Параллельно с выполнением этих двух упражнений Вам необходимо соблюдать специально установленный режим питания. Это - сознательный способ фильтрации того, что попадает в организм и, в частности, в Ваш больной сустав.

При соблюдении диеты нельзя обеднять организм, отказываясь от определенных продуктов. Необходимо животные белки активно  заменять на растительные.

болит коленный сустав что делать, как снять боль в коленном суставе, методы лечения коленного сустава, сильные боли в коленном суставе, суставы ног

Дайте суставу то, что ему нужно для его нормальной работы. Рекомендации по рациону питания Вы найдете в статье "Диета при артрите и артрозе".

Если Вас периодически преследуют артритные боли, то требуется оздоровление всего организма. Лучше всего с этой задачей Вам поможет справиться признанный и на Западе метод доктора медицинских наук профессора Бубновского Сергея Михайловича.  О нем можно узнать, пройдя по выше приведенной ссылке.

Для получения действенной помощи в таком важном для Вас деле, как восстановление Вашего здоровья, как бы это не было для кого - то непривычным, начинать лечение нужно с обращения к Богу, с молитвы.

Для начала нужно читать молитву "Отче наш". Текст Вы найдете в статье "Действенные молитвы для ежедневного чтения".

Сильные боли в коленном суставе. Что делать?

сильные боли в коленном суставе, как снять боль в коленном суставе,При артрите, артрозе, подагре для быстрого снятия сильной боли в коленном суставе в домашней аптечке достаточно держать опять - таки (по аналогии с упражнениями) всего два лекарства - димексид и кетонал. Действуют они достаточно быстро и эффективно. Как их применять рассказано в статье "Снятие острой боли".

 С этой же целью при артрозе применяется эффективный препарат Харпаго - гель (производство Аркофарма - Франция). Подробнее - в статье "Как снять боль в суставе?"

Видимо, следующий совет будет полезным для тех, кто занимается спортом. Если в коленном суставе оторвался кусочек хряща, человек также может испытывать очень сильную боль. Что делать в этом случае? Мануальный терапевт Гитт Виталий Демьянович советует прежде всего успокоиться и ни в коем случае не проявлять героизм, преодолевая боль.

Затем по возможности разгрузить коленный сустав. Для этого сесть на стул, но не приседать. Для прекращения болей  опираясь на носок и слегка покачивая ногой, очень осторожно сгибать ногу вверх-вниз, тем самым расширяя суставную щель.

Через несколько минут боль сама проходит. Подробнее об этом и других упражнениях доктора Гитта по восстановлению суставов можно узнать, пройдя по ссылке.

При сильных болях, связанных с воспалением сустава, рекомендуется применять лечение травами, которые оказывают противовоспалительное (брусника, пырей, хвощ полевой, шиповник), мочегонное (бузина черная, ромашка, шиповник),  седативное (ромашка, сабельник болотный) и обезболивающее (крапива, мята перечная, перец стручковый) действие.

В дальнейшем целесообразным будет использовать настои и отвары трав, нормализующие обмен веществ. Например, расторопшу.

О способах применения выше перечисленных трав можно прочитать, пройдя по ссылкам, а также в категории "Артрит - лечение травами". 

Комментарии   

0 # СергейИГ 21.08.2013 11:35
Добавлю - румалон помогает, если болезнь на запущена.
Ответить
-4 # Anthonypn 30.01.2014 23:32
Если сильно болит коленный сустав что делать идти с спорт зал кинезитерапии. Помогает многим.
Ответить
+5 # Виктория 22.04.2014 10:52
Мучили сильные боли в коленном суставе. Чем только не лечилась. Уже от боли стала еле ходить. Посоветовали обратиться в центр Бубновского. После нескольких занятий, наконец-то, наступило улучшение.
Ответить
+3 # Маргарита Михайловна 24.04.2014 18:16
Давно болит коленный сустав. Что делать? - такой вопрос, вынесенный в начало статьи стал таким же хроническим, как и боли. при чем болит в покое. А как расходишься немного, вроде, терпимо.
Ответить
0 # Виктор 17.05.2014 08:06
Давно болит коленный сустав. Что делать? Подскажите. Уколы помогают на короткое время. Таблетки тоже. Сильные боли, особенно, ночью.
Ответить
+3 # Мариуполь 17.05.2014 08:09
Как уменьшить сильные боли в коленном суставе? Есть, может, какое - то кардинальное средство? Упражнения помогают, но их нужно делать долго и часто.
Ответить
0 # Диана 28.12.2015 12:48
Я нпвс обычно принимаю, ну или уколы ставлю. Мне Амелотекс доктор назначил, эффект есть, причём довольно быстрый. Переношу нормально, цена доступная у него, так что советую. Но всё же с доктором посоветуйтесь прежде, у него противопоказани я есть, как и у всех таких препаратов
Ответить
0 # Евгений 08.01.2016 00:50
Если суставы болеть начали, то о спорт зале без предварительног о лечения забыть надо, а не бегом в него бежать. Сам столкнулся с чудным заболеванием суставов, так пока курс лечения не прошел, да два раза за год по 30 уколов Хондрогарда не принял на пятую точку, так к нормальной жизни вернуться не мог. Сейчас все норм, проблема вроде как исчерпана, главное не запускать.
Ответить
0 # Алена 11.02.2016 15:57
После того, как мне поставили диагноз остеоартроз коленного сустава (после травмы) я сначала физиотерапией занималась, но толку мало было. Потом врач предложил пройти курс уколов Хондрогард. Всего 30 уколов, ставили через день. После прохождения половины курса уже намного легче стало, боль почти прошла.
Ответить
+1 # Катерина 28.02.2016 13:44
Я раньше не обращала внимания на боли в коленном суставе, а теперь понимаю, что зря. Это были первые симптомы артроза. В больнице мне на ряду с физ упражнениями назначили проколоть Хондрогард. Колола его я долго, но результат меня порадовал. Вот уже четыре месяца живу без боли. Надеюсь, что эффект продержится еще хотябы пару месяцев.
Ответить
-2 # Анна 01.10.2016 17:35
раньше, чтобы колено успокоить, приходилось уколы в сам сустав уколы алфлутопа ставить. только этом году узнала, что можно в мышцу колоть эльбону с тем же самым эффектом. намного проще и дешевле стало лечиться.
Ответить
0 # Тоня 28.10.2016 11:44
Эльбона дешевая до поры- до времени. Часто так бывает - дадут распробовать, а потом ценник поднимают.
Ответить
0 # Ольга 16.04.2017 04:26
Тоня, тут дело скорее в том, что это наш препарат. Дона импортная, потому стоит дороже. А эльбона наша, наши часто дешевле стоят.
Ответить
0 # ВикторияГришина 27.11.2016 14:09
Как кратковременная мера советы в статье неплохие. Но если лечиться постоянно мазями и настойками, отварами, то можно с суставом со временем будет попрощаться. Конечно, медицина сейчас на месте не стоит, но парочка знакомых успели артроз прооперировать и заменить больной сустав. Мучений у них не поубавилось, к сожалению. Сустава нет, а больные локти-колени все равно беспокоят.
По примеру моего супруга, уже n-нное количество лет живущего с артрозом, могу сказать, что лучше грамотно подобранного лечения нет ничего. А народные методы и лфк хороши как дополнение. Муж перепробовал, наверное, все или почти все варианты лечения артроза. Опытным путем пришли к тому, что результат лучше всего идет от уколов с гиалуроновой кислотой. Препараты разные есть и по количеству уколов, и по продолжительнос ти эффекта от лечения. Для мужа оптимальным вариантом оказался Вископлюс. Уколы делаются в больной сустав, за курс 3 укола, это при артрозе 2 степени. Действия препарата хватает больше, чем на год. Нареканий у мужа никаких по лечению нет, а он в этом деле весьма капризный, если что не так, терпеть не будет. И, самое главное, болей суставных между курсами нет, чего мы, собственно, и добивались от лечения.
Ответить
0 # Ивета 07.10.2017 23:44
Yoint advance этот препарат может помочь больным коленям?
Ответить