Чтобы понять, как бороться со злостью и раздражением, необходимо осознать, что раздражается только один тип людей - гордецы, люди с завышеным самомнением. Их мысли сводятся, примерно, к следующему: я же сказал, что всё должно быть вот так! И никак иначе!

как избавиться от обиды и злости

У человека смиренного не получается раздражаться, а тем более злиться. Даже если он этого захочет. Так говорит в одной из своих бесед с прихожанами протоиерей Владимир Головин. Его усилиями в Свято-Авраамиевской церкви было возобновлено чтение молитв по соглашению

Смиренный глядя на то, что делается вокруг не по его воли, рассуждает примерно так: а почему всё должно происходить только так, как хочется мне? Кто я такой, чтобы всё было по - моему?

как бороться со злостью

Часто в быту расхождения во взглядах между двумя близкими людьми на абсолютно не существенные вещи могут вылиться или в целую трагедию (если встретились два непримиримых гордеца), или закончиться лёгкой шуткой (если каждый сумел смирить свою гордыню).

Чаще бывает так, что уступает, делает шаг навстречу кто-то один. Тот, кто первым осознаёт причину назревающего конфликта - проявление гордыни.

По мнению протоиерея Артемия Владимирова - настоятеля храма в честь Всех Святых (г. Москва), обида - это дверь ко всем смертным грехам:

  • озлобленности;

  • ненависти;

  • унынию;

  • отчаянию;

  • мстительности;

  • вражде;

  • гордости.

Как избавиться от обиды и злости?

Протоиерей Дмитрий Смирнов в передаче на телеканале "Спас" говорит о том, что от любой страсти можно избавиться с помощью Божией. Все они лечатся благодатью. "Род сей, - приводит этот батюшка слова Господа из Евангелия, - изгоняется только молитвой и постом".

То есть, если человека одолевают страсть гнева, злобы, раздражительности, необходимо:

  • ежедневно молиться: "Господи, очисти меня грешного";

  • контролировать своё поведение и воздерживаться от проявления этих эмоций.

Постепенно гневливости в поведении человека будет становиться всё меньше. Подробнее об этом - в видеоматериале.

Чтобы бороться с гордостью и завышенным самомнением, иерей В. Головин православному христианину рекомендует:

  • увидеть свои грехи;

  • через их осознание возникнет желание покаяться;

  • придти на исповедь.

После участия в этом Таинстве к человеку приходит смирение.

молитва, смирение, раздражение

При этом раздражительность, проявление злобы постепенно уходят. Для снижения психологической возбудимости врачи рекомендуют:

  • внести коррективы в рацион питания - сделать его менее калорийным. В первую очередь, за счет уменьшения употребления мясных ингредиентов;

  • регулярно до лёгкого утомления заниматься не слишком тяжёлой, но продолжительной физической деятельностью - работой, упражнениями в спортзале или на свежем воздухе. 

Нужно отметить, что бороться со злостью и проявлением гнева верующему человеку значительно легче. Помогает ему в этом Господь. Необходимо только обратиться к нему за помощью.

Что нужно
для исцеления
с помощью
молитвы?
Зачем молиться
ночью?
Ответ священника
Какую молитву
читают перед едой
в публичных местах?
Как выбрать
духовного отца
Протоиерей
Алексей Батаногов
- ответы на
вопросы телезрителей
Молитвы
при болезнях
ног
previous arrow
previous arrow
next arrow
next arrow
Slider