При изучении степени влияния никотина на организм человека ученые установили, что у курящих риск смерти от сердечно - сосудистых заболеваний на 55 % выше, чем у тех, кто никогда не курил или смог отказаться от этой вредной привычки. По какой причине это происходит?
В процессе курения возбуждается дыхательный центр, резко возрастает артериальное давление. Из - за активизации работы надпочечников в кровь выбрасывается повышенное количество адреналина и норадреналина.
Это приводит к увеличению объема потребления сердцем кислорода, нарушает его ритм и значительно увеличивает количество сокращений.
Влияние никотина на организм человека сказывается также на состоянии сосудов. Внешне это выглядит, как преждевременное старение.
Из - за повышенного артериального давления стенки кровеносной системы изнашиваются, увеличивается их проницаемость. К местам изъянов прикрепляются холестериновые бляшки.
Создаются условия для развития атеросклеротического нарушения жирового обмена. Подробнее об этом можно прочитать в статье "Холестерин в организме".
Являясь сильным наркотиком, никотин в добавление к холестериновым бляшкам еще больше сужает сосуды. В результате их пропускная способность, гибкость и эластичность заметно снижаются.
По этой причине нарушается нормальное кровоснабжение мозга, почек и нижних конечностей. Из - за недостаточного питания страдают суставы и позвоночник.
Сердце курильщика подвергается двойному удару: кровь, проходящая через него, наполнена табачными ядами, а суженные кровеносные сосуды заставляют этот орган работать в несколько раз интенсивнее.
Так как табак нейтрализует действие витамина С, влияние никотина на организм человека сказывается и на ослаблении иммунной системы.
Какие болезни вызывает курение?
Отвечая на вопрос "Какие болезни вызывает курение?" в первую очередь ученые отмечают сердечно - сосудистые заболевания - ишемическую болезнь сердца, атеросклероз. Ослабленное сердце повышает риск инфаркта миокарда, стенокардии, аритмии.
Нарушение скорости и объема кровоснабжения, изменения биохимического состава крови, в свою очередь ведут к целому ряду заболеваний - раку легких и пищевода, болезням бронхолегочной системы, язве желудка.
Перечисленные факторы создают условия для воспаления опорно - двигательного аппарата - артритов. Их возникновение связано, в том числе, с плохим питанием и дренажем (оттоком венозной крови) суставов и позвоночника по причине недостаточного кровоснабжения.
Отвечая в своих публичных выступлениях на вопрос: "Какие болезни вызывает курение?" американский физиотерапевт Поль Брэгг говорил, что отрицательное влияние никотина на организм человека многогранно и может проявляться в нескольких органах сразу.
Оно не ограничивается разрушением только легких. Под его отрицательное воздействие через ухудшение состояния кровеносной состемы попадает весь организм.
Поэтому своевременная профилактика состояния кровеносной системы - важный шаг на пути к здоровью. Об этом подробнее можно прочитать в статье "Средство для очищения сосудов".
Организм после отказа от курения
Поль Брэгг в своих работах приводит интересные примеры того, как организм после отказа от курения начинает самовосстанавливаться, возвращаться к нормальной жизни:
через 20 минут после прекращения отравления организма никотином у вас снижаются до нормальных величин пульс и кровяное давление. Ваши руки и ноги теплеют;
через 8 часов нормализуется концентрация окиси углерода в крови;
через 24 часа уменьшается вероятность возникновения сердечного приступа;
через 48 часов обостряются ваши вкусовые и обонятельные ощущения;
за период от 2 недель до 3 месяцев после отказа от курения в организме происходит улучшение состояния сосудов и опорно - двигательного аппарата, функциональные возможности легких увеличиваются примерно на 30 процентов;
за период от 1 до 9 месяцев уменьшается кашель, ваши легкие, весь организм становятся более устойчивыми к инфекциям;
через 1 год повышенный риск сердечных заболеваний снижается на 50 % по сравнению с курящими;
через 2 - 3 года после отказа от курения организм изменяется настолько кардинально, что риск сердечных заболеваний, инфаркта миокарда становится примерно таким же, как и у тех, кто не курил никогда;
через пять лет риск онкологических заболеваний снижается наполовину;
через 10 - 15 лет риск заболевания раком легких и другими онкологическими заболеваниями, связанными с курением, становится почти таким же, как у некурящих.
Необходимо добавить, что все эти положительные изменения будут происходить в организме тем быстрее, чем раньше произойдет отказ от курения, чем моложе возраст человека, меньше стаж этой привычки. Свой отпечаток, конечно же, наложит наследственная предрасположенность к тому или другому заболеванию.