Расскажу историю одного выздоровления после лечения подагры диетой. Мой хороший знакомый - Сергей, подагрик, что называется, со стажем. Знает об этой болезни не по наслышке, а на собственном опыте в течении уже более 15 лет. А точнее, знал.

Его сопутствующее заболевание - мочекаменная болезнь. Три - четыре раза в год у него случалось обострение подагры. Больше всего Сергея угнетала полная непредсказуемость в наступлении приступов.

Он постоянно ждал и одновременно опасался их прихода, потому как начинались они в самое неподходящее время. И действительно, приступы приходили тогда, когда нужно было идти на работу, или ехать на отдых с семьей, или в ходе командировки - вдали от дома. Одним словом, там и тогда, где и когда особенно и не поболеешь, соблюдая постельный режим.

Осенью, в период очередного обострения, мой знакомый решил заняться лечением заболевания всерьез, а не от приступа к приступу.

На путь постоянного приема таблеток и перегруз почек Сергей вставать не хотел. Лечение подагры аллопуринолом, считал он, дело хорошее. Но подумал, что время для постоянного приема химии еще не пришло. Хотелось найти другой путь, менее затратный для организма.

Лечение подагры народными методами

Почитав соответствующую литературу по народным методам лечения подагры, решил остановиться на двух. Первый - лечение подагры диетой. (Подробнее об этом - в статьях "Что можно есть при подагре" и "Что нельзя есть при подагре?"). Нашел в этом способе для себя дополнительный плюс - возможность сбросить вес.

С первого дня установил не очень жесткие ограничения в пищи. Но придерживался их более - менее регулярно. Насколько позволяла сила воли и желание выздороветь. К своему удивлению таких ограничений насчитал всего четыре. Думал, что будет больше.

Первое - отказ от мяса и продуктов, богатых пуринами. Заменил их вареной красной рыбой, орехами и нежирными сметаной и творогом. Опасался, что с приобретением орехов будут проблемы.

Оказалось - нет. На рынке торговали грецкими, фундук, миндалем. Были и другие. Но он остановился на этих трех. Другие, например, кэшью, были дороже,

Какие - то другие виды орехов не особенно нравились по вкусу. Покупал каждый раз у одного и того же продавца - молодого узбека. Как постоянному клиенту,  ему делали скидку. Покупку совершал по необходимости раз в 1,5 - 2 месяца.

Так что, в целом, получалось не очень дорого. Дешевле и полезнее, как Сергей подсчитал, чем покупать на рынке хорошее мясо.

Второе ограничение - отказ от употребления спиртного. Тут пришлось обойтись без какой - либо замены. Понятно, что этот процесс прошел не одномоментно, как с мясом. Но желание победить подагру оказалось сильнее, и постепенно нужный результат был достигнут.

Третий вид продуктов, который Сергей занес в список "отказных" - сахар, торты, пирожные, варенье. Заменил их на мед. Просто поставил на обеденном столе вместо сахарницы симпатичный миниатюрный пузатенький глиняный "бочёночек" с медом.

В - четвертых, Сергей решил исключить употребление некоторых бобовых, помидоры, а также острые, соленые и консервированные продукты.

Лечение подагры травами

В качестве второго направления выбрал лечение подагры травами. На своем садовом участке собирал, употреблял в чай и делал запасы на зиму листа смородины, крапивы, березы. В течение всего летнего сезона активно использовал в пищу ягоды виктории и смородины, капусту, баклажаны, яблоки.

Начиная с поздней осени, всю зиму и до апреля покупал на рынке калину. Пил с ней и медом чай. При этом отказался от черного и зеленого чая. Кипяток заваривал заготовленными травами.

Когда они закончились, в аптеке подобрал несколько трав в фильтр - пакетах, обладающих свойствами выводить соли из суставов. Две из них - полевой хвощ и лист брусники ему особенно понравились по своей действенности и вкусу, который они придавали напитку.

Употребление этих двух трав чередовал через две недели. После нескольких месяцев понял, что принятое им ранее решение кроме диеты использовать имеющиеся рецепты по лечению подагры травами оказалось на 100% правильным..

Зимой один из выходных старался обязательно посвятить лыжной прогулке с семьей на три, пять, десять километров. Для недопущения увеличения веса тела в зимний период с его длительными новогодними праздниками такие регулярные вылазки на природу Сергей считал необходимыми.

В результате его нехитрого лечения обострения в весенний период он все - таки не избежал. Произошло оно в апреле после перенесенного гриппа. Но течение приступа было несоизмеримо легче, чем прежде.

Наступил приступ не резко и одномоментно, как это было раньше - в три - пять часов утра. Когда вместо того, чтобы выспаться перед работой, необходимо принимать срочные обезболивающие меры.

Была только легкая боль. Как в самом начале болезни много лет назад во время первого приступа. При ходьбе её можно было даже игнорировать. Чтобы не переходить на лечение подагры аллопуринолом и другими медикаментами, в ближайшие день - два Сергей включил в рацион два три яблока ежедневно.

Довел объем выпиваемого в течение дня чая с травами, выводящими из организма соли, до 2,5 литров. Утром и вечером делал легкий самомассаж ступни с щадящим задействованием пораженного сустава. Уровень болевого синдрома эту процедуру выполнять позволял.

Особенно полезным были принудительные вращения отдельных фаланг вокруг продольной оси пальца по часовой стрелке и в обратном направлении. Как сделать самомассаж ступни, можно почитать здесь.

Особенно хорошо помогло для уменьшения боли и снятия отека упражнение для голеностопного сустава на растяжку.

Упражнение очень простое - в положении лежа или сидя носок стопы сначала отводится на себя, затем - от себя, стремясь максимально выпрямить стопу. Упражнение нужно выполнять  с легким напряжением воспаленных тканей.

Такое упражнение дает возможность резко увеличить кровоток в мышцах, связках, сухожилиях вокруг пораженного сустава без нагрузки на него и, как следствие, улучшить обмен веществ и выведение шлаков и солей.

Через три дня болевые ощущения исчезли полностью.

Это были результаты первого, к тому же, неполного года лечения подагры народными методами. Что будет дальше - время покажет.

 Продолжение следует.

Возможно, у кого - то уже имеется практика по лечению подагры травами и диетой. Приглашаем в рубрике "Добавить комментарий" рассказать о своих победах над болячкой.

Комментарии   

0 # Сергей 19.07.2013 10:04
Думал, что диета - это красивый медицинский термин. Но болячка прижала и пришлось как Серега поневоле начать придерживаться этих рекомендаций. Как ни странно, помогает. Может кто-то знает еще как остановить эту подагру?
Ответить
0 # Игорь 19.07.2013 16:50
Фрукты, ягоды. Сейчас пойдут арбузы. Зимой сухофрукты.
Ответить
+1 # Серафима 26.04.2014 17:12
Одним только лечением подагры диетой не обойтись. Подход должен быть комплексным.
Ответить
0 # Серафима 26.04.2014 17:14
И ещё, конечно, нужно добавить лечение подагры травами. найти подходящие для себя, на которые организм хорошо бы реагировал.
Ответить
0 # Ольга 17.07.2014 18:37
Нет, лечение подагры травами не решает всей проблемы. Это уже испробовано. Нужно улучшать обмен веществ. Тут без физкультуры не обойтись.
Ответить

Martin Dwyer

Application Developer

Andrew Butler

Photographer & Illustrator

Rachel Wright

Art Director & Photographer

What makes Smart Slider unique?

Next generation visual editor to create responsive animated sliders and blocks.

previous arrow
next arrow
Slider

Для хорошего настроения уделите несколько мгновений релаксу - послушайте звуки природы