В этом видео вы можете ознакомиться с несколькими упражнениями лечения симптомов болей в суставах по методу Стрельниковой Александры Николаевны. Занятие проводит ученик и последователь автора метода доктор М.Н. Щетинин.

Рекомендации Михаила Николаевича:

Если после первых же нескольких коротких вдохах закружилась голова, сядьте и проделайте лечебное упражнение сидя. Лёгкое головокружение говорит о том, что кора головного мозга стала активно насыщаться кислородом. От этого сосуды, не привыкшие к такому его объёму, спазмировались.

Чтобы придти в себя и восстановить равновесие, сделайте отдых между упражнениями несколько длиннее.

 

Как измерить
длину шага?
Последствия
малоподвижного
образа жизни
Что нужно
для исцеления
с помощью
молитвы?
Как правильно
плавать при
остеохондрозе?
Как кататься
на коньках?
6 отзывов
о скандинавской
ходьбе
Как правильно
выбрать лыжи?
Как правильно
выбрать лыжи?
previous arrow
previous arrow
next arrow
next arrow
Slider