Второе правило здоровья К. Ниши обращает наше внимание на верхнюю часть позвоночника. Кроме первой рекомендации японского ученого о необходимости проведения ночного отдыха на твердой и ровной постели, он советует дополнительно использовать жесткую подушку - валик.

По мнению автора концепции это необходимо для выравнивания сформировавшегося за день некоторого смещения шейных позвонков. Сон на обычной мягкой подушке приводит к искривлению данной части позвоночника. Это, в свою очередь, становится причиной нарушения нормального функционирования носовой перегородки. Почему?

Из курса анатомии человека известно, что именно здесь расположено множество биологически активных точек, имеющих непосредственную связь с каждым внутренним органом. Таким образом, неправильная работа носовой перегородки может отрицательно повлиять на многие системы организма.

В своей книге "Попрощайтесь с болезнями" М. Гогулан приводит результаты наблюдения за своими пациентами одного немецкого стоматолога. Он зафиксировал непосредственную связь между смещением 3-го и 4-го шейных позвонков и наличием патологии резцов обоих челюстей и большого коренного зуба, а также деформацией суставов височной кости.

Секрет долголетия человека

Настоящий секрет долголетия человека содержит 2 – е правило оздоровительной теории Кацудзо Ниши. В подтверждение этого хотелось бы заметить, что у японцев по данному поводу бытует поговорка: "Кривая шея сокращает пребывание на земле".

Смещение позвонков в шейном отделе через нервные окончания на носовой перегородке отрицательно сказывается на функционировании многих внутренних систем организма. Это проявляется в формировании патологических факторов таких заболеваний как:

  • различные воспаления ЛОР - органов и глаз;

  • астма;

  • миома;

  • болезни эндокринной системы, желудочно – кишечного тракта;

  • потеря мышечной силы диафрагмы;

  • постоянное проявление депрессивных признаков, частые головокружения;

  • ухудшение проводимости сосудов черепа человека за счет отложения холестериновых бляшек.

Если идти от обратного, то чтобы восстановить нормальное функционирование пораженных внутренних органов, необходимо ежедневно, а точнее, каждую ночь создавать условия для расслабления мышц шеи и устранения смещения 3-го и 4-го позвонков.

Делать это целесообразно, как считает автор системы оздоровления - Кацудзо Ниши, с помощью жесткой подушки - валика. Овладеть этим секретом продления жизни под силу каждому человеку. Необходимо только желание и немного терпения.

В ходе проработки данной методики возникает естественный вопрос: нужно ли всю ночь контролировать себя и спать только на спине? Конечно, нет. Тело может принимать любое естественное положение. Но начальным оно должно быть именно таким.

При этом руками необходимо осторожно выровнять шею. Спокойно полежать так некоторое время. Найти комфортную безболезненную позу. Она и будет оптимальной.

Чтобы быстрее и легче привыкнуть к подушке такой необычной формы, на этапе освоения допускается с помощью куска материи или полотенца сглаживать имеющуюся возвышенность и смягчать поверхность.

Через несколько дней новизна скрадывается и начинает действовать лечебный эффект. Секрет успеха данного метода восстановления здоровья кроется ещё и в правильном подборе размера подушки. Чтобы человеку было комфортно, она должна соответствовать конфигурации изгиба тела между его затылком и лопатками.

ТРЕТЬЕ ПРАВИЛО КАЦУДЗО НИШИ

в начало статьи

Комментарии   
0 # Vic 16.01.2016 10:38
Второе правило здоровья Ниши выполнить с одной стороны проще - заменить всего лишь подушку, а с другой - сложнее. Ведь привыкать придется голове. Видимо, изменится кровообращение.
Ответить
Как измерить
длину шага?
Последствия
малоподвижного
образа жизни
Что нужно
для исцеления
с помощью
молитвы?
Как правильно
плавать при
остеохондрозе?
Как кататься
на коньках?
6 отзывов
о скандинавской
ходьбе
Как правильно
выбрать лыжи?
Как правильно
выбрать лыжи?
previous arrow
previous arrow
next arrow
next arrow
Slider