Лимон

Удивительное растение лимон

В статье рассматриваются следующие вопросы:

• краткие сведения по растению

• полезное действие лимона на организм

• способы его использование, в том числе, чистка от зашлакованности

Плоды растения лимон, кроме употребления в пищу, используется для профилактики и лечения заболеваний опорно - двигательного аппарата и сопутствующих болезней.

Оно относится к вечнозеленым деревьям. В зависимости от условий произрастания в высоту может достигать 3 - 4 метров. Его плоды напоминают большие ягоды с толстой коркой светло - желтого или желто - зеленого цвета.

Они содержат эфирное и жирное масла, витамины А и Р, группы В, а также аскорбиновую кислоту, сахара, лимонную кислоту.

Плоды растения в период их полной зрелости (ноябрь - декабрь) используются в качестве лекарственного сырья.

Лечебное действие лимона

Целительное действие лимона связано с наличием в нем лимонной кислоты. В организме она играет важную роль в процессах метаболизма, принимает участие в лимоннокислом цикле Кребса.

Способность одного из флавоноидов - гесперидина блокировать в организме синтез гистамина обуславливает антиаллергическое действие лимона. Биологической активностью флавоноидов объясняется и антиоксидантные свойства растения.

Учеными установлено, что флавоноиды тормозят свободно радикальные процессы перекисного окисления липидов. С этим связывают их значимость в профилактике сердечно - сосудистых и онкологических заболеваний.

Флавоноиды, обладающие Р - витаминной активностью, вступая во взаимодействие с витамином С и одновременно защищая его, оказывают влияние на систему гиалуроновая кислота - гиалуроноглюкозаминидаза и связанную с ней стабилизацию коллагена - основного вещества соединительной ткани.

Лимонная кислота, попадая в организм, активизирует работу поджелудочной железы и моторную функцию кишечника. Тем самым положительное действие лимона распространяется и на процесс пищеварения.

Чистка лимоном

В ходе соковой терапии лимон используется  для очищения организма от шлаков и солей. Утром перед первым приемом смеси соков проводится чистка лимоном. Его сок добавляют в стакан с водой и хорошо миксируют.

В ходе такой терапии питание организма осуществляется за счет ферментов и витаминов, содержащихся в соках. Поэтому для получения оптимального результата другие приемы пищи в этот период не рекомендованы.

Использование лимона в лечебных целях

Органические кислоты, содержащиеся в плодах этого растения - лимонная, яблочная и янтарная, обеспечивают протекание реакций важнейших биохимических процессов организма. Благодаря этому лимон используется как в традиционной, так и в народной медицине для лечения подагры, ревматизма, люмбаго.

Сок лимона используется для раздробления и растворения почечных камней.

При подагре, частой спутницей которой является мочекаменная болезнь, рекомендуют употреблять лимонный морс и сам плод. При этом, если нет противопоказаний со стороны сердечно - сосудистой системы, объем принимаемой жидкости суммарно необходимо доводить до 2,5 - 3 литров в день. 

Также, как и в большинстве цитрусовых, содержание пуринов в плоде этого растения не превышает 20 мг на 100 гр веса. Содержащаяся в нем лимонная кислота при употреблении способствует "ощелачиванию" организма.

Поэтому рекомендуется использование лимона для профилактики и лечения подагры. Он способствует снижению уровня мочевой кислоты  и формированию оптимального кислотно - щелочного равновесия.

Необходимое предостережение. Учитывая сильное действие сока на эмаль зубов, после приема пищи с включением составляющих этого плода необходимо прополоскать рот водой.

Чай с лимоном применяется как мочегонное средство. Известно, что диуретики усиливают кровообращение во внутренних  органах и способствуют снятию отеков.  Одновременно они создают условия для более активной работы почек и мочеточников по эвакуации в мочевой пузырь солей и камешков. Аналогичное действие на организм оказывает и лимон.

Как уже говорилось, положительное влияние лимона во многом обусловлено содержанием в его кожуре флавоноидов. При дефиците этих компонентов человек быстро устает, у него появляются боли в суставах, спонтанные внутрикожные кровоизлияния.

Регулярное употребление в пищу сока лимона  позволяет своевременно восполнять потребность во флавоноидах, которая составляет до 500 мг в сутки.

Лимонный сок, добавленный в теплую воду - хорошее тонизирующее средство для печени и сердца. Подробнее о пользе воды для организма человека можно прочитать по приведенной выше ссылке.

И ещё одно полезное свойство сока лимона. Он предотвращает образование в почках щелочных камней.

Применять лимон рекомендуется также при пониженной кислотности желудочного сока для её нормализации, а также для борьбы с ЛОР и другими простудными инфекциями.

Возможно, у кого - то уже имеется практика применения лимона в лечении заболеваний. Приглашаем в рубрике "Добавить комментарий" рассказать о своих победах над болячкой.

Ваш опыт пригодится тем, кому еще предстоит пройти Ваш путь и поверить в целительное действие растения.