Удивительное растение лимон
В статье рассматриваются следующие вопросы:
краткие сведения по растению
полезное действие лимона на организм
способы его использование, в том числе, чистка от зашлакованности
Плоды растения лимон, кроме употребления в пищу, используется для профилактики и лечения заболеваний опорно - двигательного аппарата и сопутствующих болезней.
Оно относится к вечнозеленым деревьям. В зависимости от условий произрастания в высоту может достигать 3 - 4 метров. Его плоды напоминают большие ягоды с толстой коркой светло - желтого или желто - зеленого цвета.
Они содержат эфирное и жирное масла, витамины А и Р, группы В, а также аскорбиновую кислоту, сахара, лимонную кислоту.
Плоды растения в период их полной зрелости (ноябрь - декабрь) используются в качестве лекарственного сырья.
Лечебное действие лимона
Целительное действие лимона связано с наличием в нем лимонной кислоты. В организме она играет важную роль в процессах метаболизма, принимает участие в лимоннокислом цикле Кребса.
В плодах этого растения содержится целый комплекс флавоноидов - диосмин, геспередин, эриоцитрин и другие. Это объясняет наличие у лимона свойств Р - витаминной активности, выражающейся в снижении проницаемости и ломкости капилляров.
Способность одного из флавоноидов - гесперидина блокировать в организме синтез гистамина обуславливает антиаллергическое действие лимона. Биологической активностью флавоноидов объясняется и антиоксидантные свойства растения.
Учеными установлено, что флавоноиды тормозят свободно радикальные процессы перекисного окисления липидов. С этим связывают их значимость в профилактике сердечно - сосудистых и онкологических заболеваний.
Флавоноиды, обладающие Р - витаминной активностью, вступая во взаимодействие с витамином С и одновременно защищая его, оказывают влияние на систему гиалуроновая кислота - гиалуроноглюкозаминидаза и связанную с ней стабилизацию коллагена - основного вещества соединительной ткани.
Лимонная кислота, попадая в организм, активизирует работу поджелудочной железы и моторную функцию кишечника. Тем самым положительное действие лимона распространяется и на процесс пищеварения.
Чистка лимоном
В ходе соковой терапии лимон используется для очищения организма от шлаков и солей. Утром перед первым приемом смеси соков проводится чистка лимоном. Его сок добавляют в стакан с водой и хорошо миксируют.
В ходе такой терапии питание организма осуществляется за счет ферментов и витаминов, содержащихся в соках. Поэтому для получения оптимального результата другие приемы пищи в этот период не рекомендованы.
Использование лимона в лечебных целях
Органические кислоты, содержащиеся в плодах этого растения - лимонная, яблочная и янтарная, обеспечивают протекание реакций важнейших биохимических процессов организма. Благодаря этому лимон используется как в традиционной, так и в народной медицине для лечения подагры, ревматизма, люмбаго.
Сок лимона используется для раздробления и растворения почечных камней.
При подагре, частой спутницей которой является мочекаменная болезнь, рекомендуют употреблять лимонный морс и сам плод. При этом, если нет противопоказаний со стороны сердечно - сосудистой системы, объем принимаемой жидкости суммарно необходимо доводить до 2,5 - 3 литров в день.
Также, как и в большинстве цитрусовых, содержание пуринов в плоде этого растения не превышает 20 мг на 100 гр веса. Содержащаяся в нем лимонная кислота при употреблении способствует "ощелачиванию" организма.
Поэтому рекомендуется использование лимона для профилактики и лечения подагры. Он способствует снижению уровня мочевой кислоты и формированию оптимального кислотно - щелочного равновесия.
Необходимое предостережение. Учитывая сильное действие сока на эмаль зубов, после приема пищи с включением составляющих этого плода необходимо прополоскать рот водой.
Чай с лимоном применяется как мочегонное средство. Известно, что диуретики усиливают кровообращение во внутренних органах и способствуют снятию отеков. Одновременно они создают условия для более активной работы почек и мочеточников по эвакуации в мочевой пузырь солей и камешков. Аналогичное действие на организм оказывает и лимон.
Как уже говорилось, положительное влияние лимона во многом обусловлено содержанием в его кожуре флавоноидов. При дефиците этих компонентов человек быстро устает, у него появляются боли в суставах, спонтанные внутрикожные кровоизлияния.
Регулярное употребление в пищу сока лимона позволяет своевременно восполнять потребность во флавоноидах, которая составляет до 500 мг в сутки.
Лимонный сок, добавленный в теплую воду - хорошее тонизирующее средство для печени и сердца. Подробнее о пользе воды для организма человека можно прочитать по приведенной выше ссылке.
И ещё одно полезное свойство сока лимона. Он предотвращает образование в почках щелочных камней.
Применять лимон рекомендуется также при пониженной кислотности желудочного сока для её нормализации, а также для борьбы с ЛОР и другими простудными инфекциями.
Возможно, у кого - то уже имеется практика применения лимона в лечении заболеваний. Приглашаем в рубрике "Добавить комментарий" рассказать о своих победах над болячкой.
Ваш опыт пригодится тем, кому еще предстоит пройти Ваш путь и поверить в целительное действие растения.
