Причины артрита суставов

Перечень причин артрита суставов известных на сегодняшний день представлен в статье "Причины возникновения артрита. Тогда, спросите Вы, что нового можно узнать в этом материале? Дело в том, что исследования в этой области не стоят на месте.

Ученые получают все новые данные, на основе которых принимаются решения об использовании ранее неизвестных направлений в борьбе с этим заболеванием.

Здесь описаны результаты опытов иностранных специалистов и их рекомендации по профилактике и лечению заболевания суставов.

Недостаток в пище каратиноидов - одна из причин воспаления суставов. Оказывается эти компоненты не только придают некоторым овощам и фруктам желтую и оранжевую окраску, но и снижают риск развития артрита.

Таков вывод врачей из университета британского Манчестера после восьми лет наблюдений за 25 тыс. пациентов. Больные артритом, как оказалось, потребляли провитамин А примерно на треть меньше других.

Анализ показал, что недостаток в рационе этого биологически активного вещества повышает шансы "заработать" полиартрит минимум в двое. Каратиноиды предохраняют ткани, формирующие суставы и связки, от разрушительного воздействия свободных радикалов.

Установлено, что ещё одной из причин артрита суставов является недостаток в рационе жирных кислот Омега - 3.

Как известно, для облегчения боли в суставах миллионами граждан используются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), такие как ацетаминофен или ибупрофен.

Однако эти лекарства вызывают ряд нежелательных побочных эффектов. Неудивительно, что медики всего мира ищут им альтернативу.

С этой целью специалисты кафедры нейрологической хирургии Медицинского центра университета Питтсбурга в США изучили эффективность полиненасыщенных жирных кислот омега - 3 при лечении артритов суставов.

Причины артрита суставов

250 пациентов с диагнозом "неоперабельные боли в спине", ранее использовавшие НПВС, в течение трех недель получали разные дозы Омега - 3. По окончании эксперимента у 69% пациентов боли уменьшились, а половина участников вообще отказались от приема НПВС.

Малоподвижный образ жизни также является одной из причин заболевания суставов. Двадцать лет американские ученые из Стэнфордского университета наблюдали за большой группой людей в возрасте 50 лет и старше. Изучалась взаимосвязь процессов старения и образа жизни.

Среди 500 добровольцев было и немало любителей бега трусцой. Так вот, за это время 34% тех, кто не любил физические упражнения, отошли в мир иной. В то время как 85% бегунов продолжали спокойно наслаждаться жизнью.

Но не это в данном случае главное. Выяснилось, что пожилые любители регулярного бега практически не страдают от артрита. При чем никаких побочных эффектов у них отмечено не было.

Причины артроза коленного сустава

Одной из достаточно часто встречающихся причин артроза коленного сустава является ожирение. Причем такие заболевания у "тяжеловесов" быстро прогрессируют в хронические формы и часто доводят до необходимости хирургического вмешательства.

Обследовав 32 тыс. человек, французские врачи подтвердили существование связи между ожирением и артрозом, в основном, коленных суставов. Оказывается лишние килограммы не просто способствуют прогрессии воспаления сочленений, повышая на них нагрузку.

Подкожный жир влияет также на активность воспалительных цитокинов - пептидных молекул - регуляторов, которые способствуют разрушению хрящевой ткани.

Поедая не очень вкусный обезжиренный творог с листиком салата, вы таким образом проявляете заботу и о своих суставах, устраняя одну из причин артроза, в том числе и коленных сочленений.

Артроз, как известно, это преждевременное изнашивание внутрисуставного хряща.

Его объем уменьшается к пожилому возрасту. Способствуют этому и травмы, а также некоторые постоянные профессиональные нагрузки. Об этом можно подробнее прочитать в статье - интервью с врачом - ревматологом Павлом Валерьевичем Евдокименко "О причинах артроза - от специалиста".

Сегодня врачи утверждают, что начинать лечение артроза необходимо прежде всего с перестройки своего рациона питания, нормализации обмена веществ и избавления от лишнего веса.

При снижении массы тела сокращается нагрузка на суставы, но главное - улучшаются обменные процессы в их тканях, а сам суставной хрящ начинает медленно, но верно восстанавливаться.

Оказывается, имбирь не только оттеняет вкус суши, роллов и сашими, но и помогает прочно стоять на ногах. Американское исследование, проведенное специалистами Майамского медицинского центра ветеранов во Флориде и Нараянского исследовательского института в штате Висконсин, показало: употребление экстракта имбиря облегчает боль в коленных суставах.

247 пациентов с артрозом коленных суставов, жаловавшихся на боли, разделили на две группы: первой из них давали экстракт имбиря, второй - плацебо.

У большинства "имбирных" пациентов боль в коленях уменьшилась. Впрочем, ученые пока не советуют всем больным налегать на имбирь: особенности его действия изучены ещё недостаточно хорошо.

Причины ревматоидного артрита

ревматоидный артрит причиныЧасто причинами ревматоидного артрита становятся совсем неожиданные и ранее неизвестные факторы.

Вряд ли кто считает автомобильные выхлопы полезными для здоровья. Однако, загазованность воздуха вредит не только легким и носоглотке, но и... нашему скелету. У тех, кто живет в 50 метрах от шоссе и ближе, риск заболеть ревматоидным артритом почти на треть выше, чем у людей, чей дом удален на 200 метров и далее.

Этот фактор ревматоидного воспаления суставов стал очевидным после того, как британские медики тщательно проверили здоровье 90 тыс. женщин, а затем измерили расстояние от автотрассы до дома каждой участницы эксперимента.

И ещё об одной причине этого грозного заболевания.

Шведские ученые разбили сердца миллионам любительниц экспериментировать с цветом волос: многолетние превращения "блондинка - рыжая - брюнетка" и обратно почти вдвое увеличивают риск развития ревматоидного артрита.

Шведы полагают, что входящие в состав красок для волос химические вещества каким - то образом повреждают иммунную систему, вызывая начало этого заболевания.

Свои выводы об опасном воздействии краски на волосы, как одной из возможных причин запуска механизма развития ревматоидного артрита, они основывают на наблюдении за 422 ненатуральными блондинками, шатенками и брюнетками, поступившими в университетский госпиталь в течение 15 лет.

Заболевание остеопороз

Остеопороз - заболевание, которое заставляет задуматься о его профилактике уже в детстве.

заболевание остеопорозБританские медики из университета Саутгемптона обнаружили, что регулярное потребление молока в безоблачном детстве делает зрелый возраст не менее безоблачным. По крайней мере, болезни суставов её точно не омрачают.

Врачи изучили рацион и состояние здоровья 12,5 тыс. женщин в возрасте 20 - 34 лет и их детей и сделали весьма приятный для продавцов молока вывод - напиток укрепляет суставы на долгие годы.

Масса кости у человека достигает своего максимума в 20 - 30 лет - потом уже и цистерна молока её не увеличит. Поэтому недостаток кальция и витаминов в детстве и юности делает уже зрелых противников природного напитка уязвимыми для развития такого заболевания, как остеопороз.

Грусть - тоска, переходящая в депрессию, "бьет" не только по настроению. оказывается, от нее зависит и костный метаболизм, напрямую влияющий на развитие остеопороза.

Некоторые исследователи полагают, что угрюмые и мрачные люди, склонные к депрессии, имеют непропорционально низкую минеральную плотность кости, что может привести к остеопорозу.

Они считают, что при хронической депрессии могут произойти нарушения межклеточного взаимодействия и, как следствие, "неправильный" воспалительный ответ организма, результат которого - повреждение и истончение костной ткани. А это ведёт к переломам и болезням суставов.

Комментарии   

0 # Ольга OA@list.ru 12.06.2014 21:36
Из всех причин артрита суставов самое опасное - это стрессы.
Ответить
Как измерить
длину шага?
Последствия
малоподвижного
образа жизни
Что нужно
для исцеления
с помощью
молитвы?
Как правильно
плавать при
остеохондрозе?
Как кататься
на коньках?
6 отзывов
о скандинавской
ходьбе
previous arrow
previous arrow
next arrow
next arrow
Slider

Для хорошего настроения уделите несколько мгновений релаксу -

послушайте звуки природы